Сказка про страхи: врач, собака и гром - как справиться

Откуда берутся страхи и почему их нельзя высмеивать

«Да что тут страшного, это же пылесос» - для ребёнка звучит как «ты глупый». Страх не проходит, а уходит в подполье. Работает другое: признать страх, уменьшить его до размера, который можно рассмотреть, и дать ребёнку действие - руку, которую можно держать, вопрос, который можно задать, счёт, который можно вести. Сказка делает это с тремя самыми частыми страхами сразу.

Готовый текст: «Бобрёнок Чип и три страшилки»

Бобрёнок Чип боялся трёх вещей. Доктора Цаплю с длинным клювом. Соседскую собаку Жужу, которая гавкала. И грома - когда он гремел, Чип прятался под стол.

Однажды бабушка Бобриха сказала:
- Страшилки - как лужи. Издалека кажутся морем. А подойдёшь - по колено. Хочешь, проверим?

Сначала пошли к доктору Цапле. Чип дрожал. Бабушка сказала: «Ты можешь задать ей один вопрос. Любой». Чип спросил:
- А клювом вы кусаетесь?
Цапля засмеялась:
- Клювом я слушаю, как бьётся сердце. Хочешь послушать своё?
Чип послушал. Тук-тук. Потом укол - как комарик, Чип даже не успел испугаться. По колено.

Потом пошли к собаке Жуже. Чип держал бабушкину лапу.
- Собаки гавкают, когда хотят сказать «привет», - сказала бабушка. - Давай скажем ей «привет» первыми.
- Привет, Жужа, - прошептал Чип.
Жужа села и завиляла хвостом. Оказалось, она сама боялась, что её не заметят. Хозяин разрешил погладить. Шерсть была тёплая. По колено.

А вечером загремел гром. Чип уже бежал под стол, но бабушка сказала:
- Считай! От молнии до грома. Один, два, три…
- …семь! - сосчитал Чип. - И что?
- Семь - значит, гроза далеко-далеко, за семью горами. Гром - это просто небо передвигает мебель.
Чип выглянул из-под стола и считал всю грозу. Самое большое было десять. Гроза ушла. По колено.

- Осталось что-нибудь страшное? - спросила бабушка.
Чип подумал.
- Темнота под кроватью.
- Завтра проверим, - сказала бабушка. - С фонариком.

Как читать и использовать

1. Один страх - один заход. Не пытайтесь «вылечить» всё разом. Выберите тот, что актуален, и обсуждайте только его.
2. Дайте инструмент из сказки. У врача - право задать вопрос. С собакой - сказать «привет» первым (с чужими собаками только с разрешения хозяина!). При громе - считать.
3. Повторяйте «по колено». Это кодовое слово. Ребёнок справился - «по колено?» - «по колено!».
4. Не врите про укол. «Будет чуть больно, как комарик, и быстро» - честно. «Совсем не больно» - один раз, и доверие потеряно.
5. Если страх парализует (ребёнок не может зайти в кабинет, задыхается при виде собаки) - сказка помогает как подготовка, но нужна помощь детского психолога.

Версия, где герой - ваш ребёнок

Любая сказка работает сильнее, когда герой - не «мальчик из интернета», а ребёнок с собственным именем и лицом. Бот «Семейная сказка» по одному фото нарисует похожего героя, напишет новую историю про страхи под возраст ребёнка и озвучит её голосом рассказчика. Если сюжет не попал в вашу ситуацию - попросите переписать, до оплаты это бесплатно.

Частые вопросы